最近我发现戴着眼镜看东西，5米左右，男女不分，10米左右，人物不分，一开始没放心上，感觉有种朦胧美。

后来，有点影响工作生活，于是，就去眼镜店看看，是不是眼镜的问题。经过检测，眼镜没有问题，大概是用眼太多了，需要适度的休息，问店员有没有办法缓解，给了一个办法，每次看手机或电脑屏幕半小时到1小时左右，就看看远方，放松一下。

我想是有一定道理的，想起了看到的一个故事，在战国时期，有一个人想学习射箭，就请教当地的神射手，给了一个办法就是要把很小很远的东西看得很大很近，于是，就在窗前用牛尾吊了一只虱子，每天不停地看，终于有一天把虱子看得像车轮那么大，一箭射过去，虱子掉了，而牛尾还在，最后成为一代神射手。

从现代医学的角度看，是练成了远视眼，长期看远处的东西，导致眼睛看到的东西投射到视网膜后面，就会把东西看大，从而让眼睛习惯性地固定了下来，这也从另一方面说明了近视的原因，一直看着眼前的东西，就会变成了近视眼。

走出眼镜店，发现戴眼镜的不少，而古人好像没有这个问题，如果有，又是怎么解决的呢？带着这个问题，找到了其他2个方法。

第一个方法是揉搓合谷穴敷眼睛。合谷属于气穴，而眼睛看不清东西，是因为自身气血不通，用自己的气反补眼睛。

根据我国最早的一部理论联系实际的针灸学专著《针灸甲乙经》描述，合谷穴具有镇静止痛，通经活经，清热解表的功能，位置在手背大拇指和食指的中间的地方。用双手合谷穴互相摩擦，感觉到温热，就闭上眼睛，用合谷穴敷到眼睛上，2-3次。自己动手试了一下，合谷的热气冲到眼皮上，然后散开，慢慢按摩，感觉很舒服。

第二个方法是4穴点刺放血，眼睛看不清，是因为血不清，放出旧的血液，让新鲜的血液循环，从而让眼睛明亮起来。

根据集针灸于一身的明代杨继洲《针灸大成》中医典籍所说，四穴点刺放血可以增强视力，缓解眼部疲劳。四个穴位分别是攒竹穴（眉毛的起始点，靠近鼻子的方向），鱼尾穴（眉毛结束的地方），瞳子髎（俗称太阳穴，眼睛外侧5分的地方），耳尖（耳朵向前折起来最高的地方），用针分别点刺挤2滴血，就可以让眼睛看东西变得清晰起来。

如果眼睛近视，也许可以用得上，原来不是古人没有近视，而是早有办法。俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”一个明亮而有神的眼睛会让人印象深刻，同时也可以发现世界的美。

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