如果你有萎缩性胃炎或者是糜烂性胃炎、反流性食管炎、胃痛胃胀、打嗝嗳气，肚子咕咕响、不消化、不敢多吃饭、吃点儿东西就胃胀不舒服。不管症状多久了，现在发展到哪个阶段，想要脾胃一天比一天好，一定要认真看完这个文章，一定有所收获，建议给一个免费的赞，收藏起来，以免需要的时候找不到了。

第一句话就是在查出萎缩性胃炎的时候，出现了胃胀打嗝儿不消化的情况，要注意少量多次饮用温开水。这样可以起到促进胃酸分泌，消化食物。但不能一次性的喝的太多，一次喝太多反而会中和胃酸，加重消化不良的症状。

第二句话就是注意保暖。我们的胃御寒能力很差，受风受凉会影响到我们的胃部的血液循环，减缓胃肠道的蠕动。进而影响消化，那可以用热水袋、热毛巾在腹部进行热敷，促进血液循环，也可以暖胃。

第三句话就是辨证论治调理，找到病因，从根论治萎缩性胃炎。中医通常根据寒热虚实分为气滞血瘀、脾胃虚弱、寒湿阻滞等等证型。中医认为萎缩性胃炎的产生跟气滞血瘀、脾胃虚弱有关，所以萎缩性胃炎产生的主要原因是身体内的循环出现了问题，找专业的医生辨证清楚之后采取疏肝健脾的方法，增强脾胃的消化吸收功能，胃自然就不胀了。

门诊医案：

42岁的郭先生自诉一个月前因饮酒过多后出现上腹胀痛，尤其是在进食过后和夜间加重，反复发作，还伴有嗳气的症状。在当地检查胃镜显示：慢性浅表性胃炎；幽门螺杆菌为阳性。

刻诊：上腹胀痛，进食后及夜间加重，嗳气，口干苦，纳可，大便正常，舌红，苔黄厚腻，脉弦滑。

辩证：脾胃湿热、肝郁气滞。

治宜：清胃祛湿，疏肝理气，和胃止痛。

拟方：柴胡、赤芍、枳实、甘草、蒲公英、夏枯草、海螵蛸、郁金、厚朴等药。

为什么用此方？

郭先生因为平时工作紧张、忧虑过度导致肝气瘀滞，加上嗜酒，酒毒酿生湿热，蕴结于脾胃，阻滞气机从而出现上腹胀痛等症状。

治当疏肝理气，清胃祛湿，方中四逆散疏肝理气，用赤芍于柔肝中能散邪行血，避免白芍酸敛不利制酸。蒲公英、夏枯草清泄肝胃郁热，郁金、厚朴行气化瘀止痛，海螵蛸、瓦楞子制酸止痛，全方共奏疏肝清胃、行气止痛功效。

结果怎么样？

用药半个月后郭先生觉反馈上腹胀痛已经减轻，嗳气频率也较前减少。后再上方的基础上稍作加减，继续用药一段时间后胃脘无不适，无明显嗳气，复查胃镜显示：幽门螺杆菌转阴。