1、夫妻那点事儿得悠着点儿，别太频繁了。有媳妇儿是美事，但得记着，牛能累垮，地可耕不坏。 2、别揽那些老得上夜班的活，老熬夜身子骨容易垮，免疫力直线下滑。 3、别动不动就火冒三丈，气性大的人容易招病，气大真能伤身。 4、喝酒嘛，小酌怡情，狂饮伤肝。天天海量灌，肝受罪，慢性病跟着来。 5、别一门心思靠卖力气挣钱，该歇还得歇，身体才是革命的本钱。 6、油腻的东西别贪吃，肉素搭配好，身体才能棒棒哒。 7、久坐不动可不行，多动动筋骨，身体自然硬朗。 8、抽烟这事儿，一天两包往上走，肺可受不了，肺癌可不是闹着玩的。 9、压力山大可不好，得学会给自己松绑，乐观点，心情好病痛少。 10、小病别不当回事，拖着拖着就成大问题了，防微杜渐很重要