阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列好的健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！

清晨五点，窗外天还没亮，退休老教师张大爷又一次从睡梦中惊醒，浑身冒着冷汗，急匆匆奔向厕所。这已经是今天第三次了，昨晚从晚上十点到现在，他记不清自己究竟起来多少回。"这日子没法过了！"张大爷一边系着裤腰带，一边长叹一口气，望着镜子里憔悴的面容，不禁陷入深深的烦恼。

这样的生活，张大爷已经持续了半年多。从去年夏天开始，他就发现自己上厕所的频率明显增加。起初他以为是天气炎热，喝水量大的缘故。可随着秋去冬来，这个症状不仅没有好转，反而愈演愈烈。白天走到哪儿都得先打听厕所在哪，看电影要选过道座位，坐公交更是提心吊胆。这些困扰让这位曾经活跃的退休教师逐渐减少了外出活动，生活质量严重下降。

"医生，我这是怎么了？现在一天要跑二十多趟厕所，晚上睡觉更煎熬，刚睡着就得起来，这日子真是过不下去了。"张大爷坐在省立医院泌尿外科诊室里，满脸愁容地向主治医师李文斌诉说着自己的困扰。

李文斌医师放下手中厚厚的检查单，面色凝重："张大爷，您这些症状具体持续多久了？除了频繁排尿，还有没有其他不适？比如排尿困难、尿不尽感，或者排尿时疼痛？"

"具体算来也有小半年了。开始只是觉得尿频，这两个月明显感觉排尿费劲了，有时候想上却上不出来，上完还觉得没排干净。"张大爷不好意思地挠挠头，"我以为这是上了年纪的正常现象，家里老胡他们都说年纪大了这样很正常......"

听到这里，李医生的眉头皱得更紧了："张大爷，您刚做的前列腺特异性抗原(PSA)检查显示数值明显升高，已经达到15ng/ml，远超正常值范围。指检也发现前列腺有明显的硬结。这种情况下，我们需要立即安排前列腺穿刺活检，进一步明确诊断。"

"穿刺活检？听着就吓人！"张大爷的脸瞬间变得煞白，"真有这么严重吗？"

李医生语重心长地解释道："前列腺疾病在老年男性中极为常见。据最新流行病学调查显示，50岁以上男性中，前列腺增生的发病率超过50%，到了60岁以上，这个比例会达到80%以上。前列腺癌的发病率也随年龄增长而升高，65岁以上男性是高发人群。"

"很多患者像您一样，把频繁排尿当作单纯的衰老现象。实际上这可能是前列腺疾病的重要警示信号。前列腺增生和前列腺癌早期症状相似，如果不及时就医检查，等到出现明显症状时，往往已经错过最佳治疗时机。"

经过进一步检查，张大爷被确诊为前列腺癌中期，这个诊断对他来说无疑是晴天霹雳。"早知道就该早点来医院，我还总劝别人有病早治，自己反倒讳疾忌医......"

这让我想起了去年遇到的另一位患者王老先生，他是位退休工程师，今年71岁。同样因为频繁排尿问题就医，检查后发现已是前列腺癌晚期并出现骨转移。他告诉我，自己足足拖了两年才来看病，起初以为是喝水多，后来觉得年纪大了频尿很正常，直到出现剧烈腰痛才不得不就医。

作为一名从医二十余年的泌尿科医生，我深感这类病例并非个例。临床数据显示，超过60%的前列腺癌患者在首次就诊时已经错过了最佳治疗时机。究其原因，除了患者对症状的轻视，还与前列腺癌早期症状不典型有关。

在此我要特别提醒广大中老年男性朋友，以下症状需要足够重视：

排尿异常频繁：白天小便次数超过8次，夜间超过2次；排尿费力：需要用力才能排出尿液，尿线变细或呈间断性；排尿不尽感：排尿后仍觉膀胱未完全排空；血尿或排尿疼痛：这可能是疾病进展的信号。

预防始终胜于治疗。建议50岁以上男性每年进行一次前列腺健康检查，包括：直肠指诊：简单但有效的筛查方法；前列腺特异性抗原(PSA)检测：被誉为前列腺癌的"晴雨表"；必要时进行影像学检查：超声、核磁共振等。

生活中我们完全可以通过调整生活方式来预防前列腺疾病：

运动促进血液循环：每天保持30分钟以上的适度运动，散步、游泳都是不错的选择；合理作息：保证充足睡眠，避免久坐，建议每隔1小时起来活动；饮食调理：多吃富含番茄红素、硒等营养物质的食物，少食辛辣刺激性食物；戒烟限酒：研究表明，吸烟饮酒会增加前列腺疾病风险；保持规律性生活：适度性生活有助于前列腺健康。

值得一提的是，现代医学在前列腺癌诊疗方面取得了长足进步。手术方式从开放手术发展到微创腹腔镜，再到机器人辅助手术；放疗技术不断革新；靶向治疗、免疫治疗为晚期患者带来新的希望。

张大爷的治疗过程并不轻松，但通过规范化治疗，他的病情得到了有效控制。三个月后的随访中，他精神焕发地告诉我："现在睡眠质量好多了，晚上最多起来一两次。这种踏实睡觉的感觉，真是太幸福了！"

看着张大爷重拾健康的笑容，我由衷欣慰。同时也希望通过分享他的经历，能够唤起更多人对前列腺健康的重视。健康是幸福生活的基石，容不得半点疏忽。

最新研究显示，我国前列腺癌发病率呈现快速上升趋势，每年新增病例超过10万例。这个数字背后，是无数个家庭的健康与期待。我们每位医务工作者都在努力，希望通过科普教育、早期筛查，让更多患者能够得到及时诊治。

任何持续的身体异常都不该被忽视。年龄增长确实会带来一些生理变化，但过分频繁的排尿绝非正常现象。请记住，"早发现、早诊断、早治疗"不仅是医学信条，更是守护健康的金钥匙。

让我们一起关注男性健康，科学预防，及时诊治，共同织就健康防护网。保护好前列腺这个小小的"健康守门员"，它会让我们的人生之路走得更稳健、更从容。生命的质量，往往就藏在这些细微处的关注与呵护之中。

庆幸的是，张大爷的故事有了温暖的结局。而这样的温暖，我们希望能够传递给更多人，让更多人受益于现代医学的进步，享受幸福安康的晚年生活。

别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！

每天分享健康小知识，做您的线上专属医师！

（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）