住小房子,寿命缩水50%?中科院研究揭示:拥挤竟导致衰老加速

訾劾看健康 2024-12-16 16:28:46

在传统观念中,家与房子往往密不可分。但对于在外打拼的打工人而言,买房成了一种奢望,大多数人还是选择租房,在不到20平的房间里蜗居,生活可谓是“一览无遗”。

更扎心的是,中科院曾发表在《Advanced Science》的一份研究显示,租十几平的小房子,不但会让人感觉压抑,寿命或许也将缩水50%。

有网友表示:打工人真的是用命在换钱!

01 寿命少一半,房子太小是元凶?

此前,科学家就对线虫、果蝇、鸟类进行过研究,无一例外地发现,生存空间越小、越拥挤,寿命就越短。为了进一步验证这一结论是否适用于人类等哺乳动物,科学家选择与人类基因相似度高达95%的田鼠进行研究。

在温度、饮食等条件相同的情况下,研究人员将田鼠按照2只一居、4只一居以及6只一居分成三组,放进3个大小相同的箱子,以此模拟人类的“二口之家”、“四口之家”、“六口之家”。

结果正如所预料的那样,6只一居(高密度)的田鼠的寿命最短,特别是雄性田鼠,衰亡期直接提前50%,原本正常寿命达3年的田鼠,到15个月时就已经全部死亡,而低密度的田鼠此时还有85%存活。

02 租房难以避免,我们该如何应对?

中科院的研究团队对此解释道:居住空间过于狭小,会导致田鼠压力增大,线粒体老化速度加快,进而导致寿命缩水。

线粒体作为细胞的活力供应站,为人体提供至少9成能量。同时它也很脆弱,是最先老化的细胞器,并最终导致细胞供能不足,成为人到老年精力衰退、容易疲劳的原因。2013年,《Cell》将线粒体功能障碍列入了衰老的12大标识中。

对于大多数打工人来说,他们并非不想买房子或者租大房子,奈何手中拮据。如何应对呢,日本科学家早已经给出了方案——干预线粒体衰老,成果“派洛·维pro”早已落地,并在京东、天猫等渠道流通。

资料显示,该补剂核心的Mitolive成分可以提高线粒体的PGC-1α因子水平,从而让线粒体“重回青春”,进而让细胞充满活力。马斯克母亲梅耶、李嘉诚、潘石屹都是这类技术的拥趸。

在名人和科研的加持下,派洛·维pro已经走红多时,身影更是出现在浦东、三亚等机场免税店。数据显示,7成用户是一二线城市的打工人。他们既要保持健康,又要省钱租小房子。

至于这一成果能否完全抵消小房子带来的危害,仍是个未知数,但评论区里用户反馈:精神状态好很多,住在小房子里,心情也不再那么压抑,证明了干预线粒体的机制似乎是有效的。

03 逃离北上广,不失为一种办法

根据《中国城市租住生活蓝皮书》调查的数据,随着城镇化的发展,预计到2020年,我国租房人口将高达2.6亿,租小房子所带来的负面影响,将会进一步扩大。

年轻人似乎也意识到了这点,于是很多年轻人选择回到家乡,或者是进入不太拥挤的新一线城市。

对于那些仍然选择留在在北上广的打工人,为了自己的健康,也可以多出去走走,呼吸一下新鲜空气,减少狭小空间造成的压力。

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