前一段有粉丝朋友问我说，平时总是上火，干咳，口干，晚上心烦的睡不着，吃了降火药，也没啥效果，反而吃多了还容易胃疼。

其实对于这种情况啊，多是你体内的虚火在捣乱了，病根在于阴液不足，不能制约阳火，导致出现了虚火旺盛的情况。但清热药一般都比较苦寒，吃的多了，就会损伤脾胃阳气。

还有的人呢，知道是虚火，就去用知柏地黄汤，结果也没啥效果。因为知柏地黄汤主要用于肾阴亏虚，如果你平时总是头晕耳鸣，腰酸膝软，还伴有睡不着，出汗多，手脚心发热的情况，这时可以参考它。但如果你不是这些情况，就不太合适了。

就比如你平时总是咽干，干咳，痰少，声音比较嘶哑。这时啊，多是肺阴亏虚了，对此就可以参考养阴清肺汤来调理。

那如果你平时脾气急躁，经常发火，总是头晕眼疼，手脚麻木、抽筋的话，就多是肝阴亏虚了，这时咱们可以参考杞菊地黄汤来调理。

或者你总是失眠，晚上半夜容易醒，心悸，还伴有盗汗，心情烦躁等情况，这种多是心阴不足了，这时咱们可以参考天王补心散来调理。

最后如果你总是口干口臭，吃得多饿的快，胃里有灼烧感，小便发黄，大便干结。那就多是胃阴不足了，此时调理的话，可以参考参梅养胃汤。

那今天的分享就先到这里了，不过出现不适，最好及时线下就医，我们下期再见。