【过敏和敏感性皮肤该如何区分？】
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「敏感性皮肤」是一种皮肤的亚健康状态。2017 年，国际论坛敏感性皮肤兴趣组将其定义为「敏感皮肤综合征 (Sensitive skin syndrome，SSS)」。
具体来说，是指常规刺激出现不适感觉（包括：刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒及麻刺感）的一种综合征；该不适感不能被任何皮肤病相关皮损解释，外观可正常也可伴有红斑；可累及全身任何部位，特别是面部。
敏感肌一般具有以下特点：
1.外界的冷热刺激、甚至吹空调和吹风都会让皮肤变得发红、发干、甚至刺痛等；
2. 不能承受常规的护肤品，就是我们说的用什么什么过敏，只能应用针对敏感肌的护肤品或者什么都不用；
3. 皮肤痒，刺痛，肿等时常出现，或者是全脸、或者是局部，伴随着皮肤的紧绷和发干，无法化妆；
4.睡眠，压力大会频繁发作或者加重症状。
很多朋友们，来我门诊就诊之前，就说自己是敏感肌。当我们给自己皮肤定义为 「敏感肌」 前，应该先由医生面诊来辨别一下到底是单纯的敏感，还是有原发皮肤疾病。
因为某些疾病也可以导致或伴随皮肤敏感，比如特应性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮、脂溢性皮炎或接触性皮炎等等。疾病导致的敏感需要正规的用药治疗。
不正规护肤或者使用外用药物 / 刺激性产品导致的暂时性的敏感，一般不需要用药，停用产品、避免刺激和伤害，加强修护即可痊愈。
此外，敏感肌除了外界的刺激要避免，科学的护肤理念，还要提高自己的免疫力，加强锻炼和运动。
