#宝妈育儿交流# 怀孕之后会给妈妈的身体带来各种各样的变化，不仅仅是自己的肚子会慢慢大起来，而且就连妈妈的双脚也会出现浮肿的问题。很多妈妈怀孕之后都会抱怨自己的脚变肿了，整个脚感觉就涨涨的，情况严重的时候还会感觉到发麻，不适感非常明显。
尤其是到了孕晚期的时候，双脚大到以前的鞋子都穿不进去，平时只能够穿拖鞋或者是买过大一码的鞋子来穿。那怀孕后这脚肿的情况到底是怎么回事呢？妈妈们在孕期有没有什么方法能够缓解一下？
由于孕期中血液容量的不断增加，到了孕晚期的时候体内血液中的水分就会渗透到组织液中导致脚肿，同时胎儿的重量对下肢的压迫导致血液流通不畅，也会带来双脚水肿的问题。平时把脚抬高一些，穿宽松的鞋子，适量的活动以及泡脚，都能够帮助缓解脚肿的问题。
今日话题：各位孕妈们，你在怀孕的时候身体还会有哪些变化？欢迎留言讨论。
