#宝妈育儿交流# 如何给自己的小孩长身高，一直都是妈妈们都特别关注的问题，为了能够让自己的孩子能够长得高一些，很多妈妈更是从小时候就开始不断的专注于给孩子吃各种有助于长高的食物。而在一日的饮食之中，早餐也占据着非常重要的作用。
但很多妈妈却经常会忽视对孩子早餐饮食的安排，殊不知早餐吃得好能够给身体提供足够的营养以供发展，因此在孩子的一日三餐之中，妈妈们就千万不要在孩子早餐这件事情上随便敷衍。那么，我们平时吃的早餐之中，吃什么食物是有助于孩子长身高的呢？
在孩子身高发育的过程中，饮食营养是非常重要的内容，在这其中妈妈们就需要注重于对孩子蛋白质、钙质以及维生素A、D这些营养食物的搭配单排，除了得好之外，孩子日常也需要有足够的运动量以及良好的睡眠质量，这样才能让身体获得一个更好的成长发育环境。
今日话题：在孩子的早餐安排中，你有什么营养高、方便的菜谱介绍吗？欢迎留言讨论。
