#宝妈育儿交流#对于正在怀孕的孕妈来说，我们经常强调的一件事情就是要做好孕期的体重管理，孕期体重增长过快往往并不是意味着胎儿长得好，而是孕妈自己的脂肪长得快。而肥胖，对于孕妇和胎儿来说，都是一件极为不利的事情，孕期长胖了要减肥的孕妈也不在少数。
之前就有位孕妈遇到过这样的问题，怀孕5个月的时候，去医院做产检，医生说体重水平太高要让宝妈减肥。而宝妈平时是有喝妈妈奶粉的习惯，那面对减肥的需求，现在宝妈喝的妈妈奶粉有必要停掉吗？为什么？
孕妇奶粉只不过是做了强化营养成分添加的奶粉，以符合孕期的营养摄取需求，喝多了容易长胖，所以对于有减肥需求的孕妈来说，孕妇奶粉需要及时停用。而孕期减肥，需要做好饮食搭配的比例调整，以清淡饮食为主，同时日常配合适当的运动锻炼，增加脂肪燃烧。
今日话题：各位孕妈，你们在怀孕的时候会如何来管理自己的体重增长？欢迎留言讨论。
