#宝妈育儿交流#喝孕妈奶粉虽然能够满足身体孕期的营养所需,但我们却忽略了奶粉

格格巫育儿 2023-05-16 12:40:35

#宝妈育儿交流# 喝孕妈奶粉虽然能够满足身体孕期的营养所需,但我们却忽略了奶粉的高热量以及高糖分比,这些都是导致孕妈发胖的根源,一不小心就很容易把自己给喝胖了。而且,奶粉中地各种营养物质,只要孕妈日常的饮食能够做到科学均衡、三餐固定,基本也能满足摄取所需。

对于孕期饮食正常,没有营养不良的孕妈来说,其实真的没必要特地去喝孕妈奶粉,毕竟人工添加的营养成分,还不如好好吃一顿饭的食物营养摄取好。当然了如果孕早期孕吐严重到影响正常进食、身体营养不足的孕妈,适当喝一些孕妈奶粉对身体营养摄取也有好处。

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