#宝妈育儿交流# 很多妈妈在怀孕之后身材都有不同程度的走样情况，因此在生完宝宝之后妈妈们最为关心的一个问题就是：如何快速将身材瘦下来。而妈妈们也都听说过关于“喂母乳有利于减肥”这样的说法，但事实上却并不是如此的，有的妈妈很快就能瘦下来，有的妈妈却往着反方向发展。
小编的一位朋友就是如此，听到说喂母乳有利于减肥，因此一直坚持母乳喂养了很久，但自己的体重不仅仅没有变瘦，反而是越来越重，相对于其他的妈妈，朋友真的还是欲哭无泪。那在母乳减肥这件事情上，为什么有些宝妈母乳喂养体重蹭蹭掉，反而越来越胖呢？
产后哺乳虽然是有利于妈妈的减肥，但这效果也是因人而异的，越来越胖的原因可能与妈妈个人的体质差异、产后恢复方式不同以及日常运动少、摄取多有关。而生完宝宝后身材想要恢复过来更多的是需要一个长时间的锻炼调整，妈妈不用对此有过多的焦虑。
今日话题：你在生完宝宝之后胖了多少斤，后面有没有成功瘦下来呢？欢迎留言讨论。
