【预防新冠感染】#翆筱轩临证随笔#
近来新冠感染卷土重来,既有首阳的,也有二阳的,总体来说,程度比去年年底那次要轻,但也不能掉以轻心。主要症状表现是咽痛、发热、咳嗽,有的还伴有呕吐、腹泻、眼睛痛、身体疼痛等情况。治疗起来难度不是很大,但也应该尽量减少感染机会,建议大家做好以下几点。
1、尽量戴口罩,由于现在天气太热,大面积戴口罩已经难于实现,但还是应该保证尽量在人流密集场所佩戴口罩。
2、调整作息,不要熬夜,要饮食清淡,以使身体保持一个良好的状态,才能有良好的免疫力。
3、天气已经转暖,要保证长时间开窗通风,可以有效降低病毒浓度。
4、针对主要症状的成药或者药膳我以前都发过,大家可以在我微博里按关键症状搜索。