【妊娠呕吐药膳方（一）——胃虚】
妊娠早期，恶心呕吐，甚则食入即吐；脘腹胀闷，不思饮食，头晕体倦，怠惰思睡，舌淡，苔白，此为孕后血聚于下，以养胎元，胃气素虚，失于和降，上逆而呕。宜用以下药膳调养：
甘蔗姜汁饮
原料：甘蔗、生姜各适量。
制法：甘蔗去皮，压榨取汁约100mL；生姜洗净，压榨取汁约10mL；二汁混合，隔水炖温。每服30mL，日3次。
功效：甘蔗清热生津，下气和中；生姜温中止呕，化痰止咳。二者合用，能降逆而止呕。#每天学点中医##微博健康公开课##翆筱轩养生医话##每日一善##健康美好生活计划##国医的精诚力量##每天一味中草药##这个问题吃什么##儿童健康守护者计划##女性健康必修课#
