#女生1次备7天菜下班5分钟吃上晚饭#这位小姐姐的方法很适合上班族，每次点外面吃

蒋济评健康 2023-06-21 23:17:21

#女生1次备7天菜下班5分钟吃上晚饭#这位小姐姐的方法很适合上班族，每次点外面吃多了也挺难受的，不过如果能多岀一点点时间的话。我们可以备上几天的菜，洗好甩干，用保鲜盒装起来，需要吃的时候只需切也很快的，肉食可以切好腌制好，按量分好，吃多少拿多少。米饭可以提前预约，这样做一顿饭也会很快啦！能吃到现做的就更好啦！

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