想要判断自己的抑郁程度，你先要知道的需要说明的是“抑郁情绪”和“抑郁症”之间的区别。
🌸🌸🌸抑郁情绪特点：每个人都有短暂偶发，并且不能造成特别严重伤害
#抑郁离你有多近##李玟抑郁症#
抑郁症：持续长时间、消极、悲观等等，属于心理疾病的范畴
如果你出现了以下这样的状况，那么你可能存在抑郁的情况，而且抑郁症的程度在随着这些症状的增多会加重。
🌸🌸🌸判断患者是否抑郁主要包括以下几点：
1、了解家族病史中是否有抑郁症患者，如果有可能一定概率存在抑郁情况；
2、患者本人是性格比较内向的人，郁郁寡欢、不合群、比较孤僻，碰到诱发因素、不良刺激时可能产生抑郁，表现为比平时更加孤独、寂寞，甚至悲观、哭泣等，如一些小的刺激，看电视剧、书中有些悲伤的情节，患者可能情绪非常沉闷，甚至替古人担忧，哭泣、悲哀。
💕💕💕房林医生建议：以上这种情况下，应该多关心、多关爱患者，让他及时到专业医生处就诊，经过正确诊断以后，才能判断是否为抑郁症。患者是抑郁状态还是真正的抑郁症，需要在专业医师指导之下进行观察、检查，试验治疗以后，才能得出正确结论。
