高原多日徒步装备穿衣指南

经qiong适gui男的高原多日徒步装备穿衣指南【装备指南】背包：Osprey_Kestrel_48L_（1600g） 睡眠系统三峰蓝山1四季款帐篷（1056g_含地布、地钉、风绳） 黑冰B700睡袋（1100g） 挪客蛋巢睡垫（411g） 迪卡侬MT500充气枕（170g） 餐厨系统雪峰SCS-008T钛锅套装（170g）火枫_青峰炉头（86g）柯曼气罐支架（27g）雪峰SCT-004钛叉勺（16g）饮水系统雪峰450mL单层钛杯（65g）静星营地水袋3L（50g）乐基因水杯1L（109g）滤水器KATADYN_BeFree_0。6L（58g） 电子设备苹果iPhone_13手机高驰APEX_2_pro运动手表小米充电宝20000毫安NITECORE_NU25头灯迪卡侬TREK500头灯（备用）Kindle 【穿衣指南】上衣Marmot长袖打底速干衣迪卡侬抓绒衣MH500迪卡侬超轻羽绒服MT100迪卡侬冲锋衣MH500（备用）下装迪卡侬滑雪打底裤迪卡侬MT900徒步裤Salomon_Mudstone_mid_2_GTX徒步鞋附件迪卡侬雨衣跑步五片帽徒步袜手套头巾优衣库保暖毛线帽挪客雪套LP788护膝