一日轻装这些就够了一日往返的徒步

主打一个轻松愉快简单_帅气_安全穿搭类防晒衣NOTHOMMEBLUE蓝岐风壳外套户外防紫外线效果很好重量很轻_排汗短袖NOTHOMMEBLUE蓝岐吸湿速干衣服很薄_很清爽短裤NOTHOMMEBLUE蓝岐速干轻薄五分裤短裤透气性非常好_也很轻薄很帅__穿上身出片又百搭！帽子MLB经典款LA鸭舌帽，黑色的很酷无论是城市还是户外都很适合鞋子Salomon_XA_Pro_3D__ADV系列中的银色这双鞋穿过几次下来透气性十足低帮很轻巧__颜值真的超级好看！最喜欢的是一键手拉式鞋带(对于不喜欢系鞋带的人这双是不二之选)背包小鹰_日光_20升背负很轻松_容量很大_一日完全没有问题排汗效果也是非常不错(之前用其他的包走着走着后背会流汗)登山杖NH挪客铝合金音响Bose小水桶_不重待电时间长屁垫山之泉_p8_在户外休息的时候坐着很舒服食物一日的徒步不需要带太多饮用水_1。5升肉干_坚果_蛋白棒等小包装补充能量即可

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