徒步｜京津亲子轻量化徒步路线

教他道理不如陪他爬一次山，从北京和天津市区自驾不到两个小时。 就能到达超美、小众、简单又秒出大片的亲子徒步路线，三岁以上宝宝就可以。 ⛰️位置：天津蓟州区鹰嘴崖 🧭导航：鹰嘴崖农家院 🅿️停车：车停在水库旁，小房子边，10元不限时。 🗺️新手徒步路线： ❶距离短，山路多，适合三岁以上。 停好车后，面对收费小房子，右手边上山，是简单级别的山路路线，也是我们选择的路线，单程用时30分钟左右。 ❷好走，时间长一些，适合小宝宝。 停好车后，过桥到村子里的石头路上山，都是修葺好的石头路，超级省力，单程同时40分钟左右。 ❸高级路线，不适合新手。 🧗亲子徒步准备： ✅衣物篇：登山杖、登山背包、登山鞋、冲锋衣。 ✅食物篇：除了在家准备的烤香肠和饭团，我们还提前预定了山下西井峪的猫姥爷汉堡🍔 到了山顶还是热的，孩子们很喜欢。 ✅其他篇： ❶维达厨房纸：超大卷可水洗的厨房纸，一卷多用。 外出方便携带，吃完公路餐擦饭盒吸油方便；浸水可直接做湿巾，饭前饭后方便擦拭；徒步过程出大量汗也可以用来快速吸汗。 ❷急救包：户外运动难免发生小意外，提前备好急救包，有碘伏消毒棉签、创可贴、止血带等。 ❸功能饮料：徒步大量出汗，准备宝矿力及时补充水分。 ❹免洗洗手液 ❺移动充电宝 ✔️关于亲子徒步的好处 ①行进中凹凸不平的路面可以锻炼肌肉和平衡感。 ②几个小时的行程能燃烧更多的卡路里训练体能。 ③一路观察能让他们在不同季节欣赏到大自然的美。 ④唤醒内驱力，磨练孩子的意志，培养高逆商。