现在还有很多长辈还喜欢给宝宝裹得严严实实，怕宝宝冻到宝宝👶🏻，许多新手妈妈也不知如何给宝宝穿衣服，很容易激发家庭矛盾，如何给宝宝穿衣服才能让宝宝保暖又不感冒呢？ 崔玉涛这篇26℃万能穿衣法则，教会你在不同温度下如何科学给宝宝增减衣服~ - ⭕宝宝最舒适的穿衣体感温度是26℃左右（可上下浮动1-2℃），26℃=当日室内温度+衣服温度 - ⭕宝宝穿衣原则：谨记“三暖一凉”少生病 三暖：腹暖、背暖、脚暖 腹部要暖，着凉会导致肚子疼还会腹泻、消化不良;背部要暖，着凉易感冒;脚部要暖，全身都会暖和。 一凉：头凉 头是血管集中的地方，冷一点对身体健康更有利。若是一入秋就给宝宝戴上帽子，头部发热，很容易导致心烦，头晕，还是等到深秋季节更冷的时候再戴帽子。 - ⭕洋葱穿衣法则 给宝宝穿衣时，要像洋葱一样一层层添加或脱下，内层柔软透气、中层保暖、外层防水防风，这样方便宝宝在冷了或热了的时候灵活变通衣物多少，更容易适应环境的温度，不容易感冒。 - ⭕宝宝手脚偏凉是怎么回事 ? 一岁以下的宝宝手脚偏凉点是正常的他们的血液循环系统还没发育完善，血液会优先供给重要的内部器官从而保证他们有足够的营养，而手和脚因为离心脏位置较远，会在最后才照顾到，血液循环也就会比较弱，所以手脚会偏凉点。 - ⭕宝宝过热的表现 ①脑袋出汗 ②脸发红发烫 ③肚子发烫 ④呼吸加快 ⑤后背出汗或摸着黏糊糊 ⑥长痒子、湿疹或热疹 每个宝宝体感不同，可根据情况增减1℃，如果易长湿疹，还要再减少1℃。 -