🔥多吃蒸菜少生病！孩子超爱吃！简单易做
营巨说育儿
2023-10-31 20:55:30
整理了6道孩子超级爱吃的营养蒸菜，一周不重样，做法也简单，还不容易翻车。
🌟多吃蒸菜，蒸菜能减少营养流失，低盐低脂，蒸出来的口感软糯且好消化。出来汤汁多的菜还可以直接拌面拌饭。
不知道给孩子做什么菜的，可以码住哦~
✅清蒸鲈鱼
✅虾仁蒸蛋
✅口蘑蒸鸡翅
✅清蒸鲳鱼
✅腐竹蒸肉片
✅南瓜蒸排骨
⭐食材可能宝宝咀嚼能力来切大切小
⭐食欲不佳或宝宝不舒服的时候也可以吃，清淡少油少盐即可
🔎👉详细做法看上面图片
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阅读：8
王雨竹
这个蒸的看着不错，适合广东人
伏婴师
蒸菜用什么器皿？
rainbow
只说了搭配，没有说做法
dada
谁家一天只吃一顿饭啊？