0-12月宝宝生长发育指南❗营养+早教双规划

0-12个月是宝宝生长发育蕞快的黄金阶段‼️ 记住下面⬇️的口诀，养娃更轻松，新手爸妈建议收藏 👉宝宝成长口诀 一月睡，二月闹，三抬头，四翻身，五出牙，六辅食，七月坐，八月爬，九断夜奶，十叫爸妈，十一站，十二走 - 了解了宝宝每个月的生长发育规律之后，爸爸妈妈们可以对应给宝宝做早教训练，锻炼宝宝语言、认知、大运动、手部精细动作等方面的能力，具体的早教方法我放在图2⃣️了，大家可以参考~ - 👉宝宝长得快，对营养的需求也会与日剧增，除了高质量早教引导外，要多给孩子吃富含蛋白质、DHA、胆碱等脑营养的食物（图3⃣️） ✨尤其DHA作为宝宝小🧠和小👀成长的关键营养，直接决定宝宝今后的智力水平，麻麻们一定要格外重视！！根据中国营养学会建议：0-3岁宝宝DHA摄入量为100mg/天，亲喂宝宝可以从母乳中摄入；添加辅食的宝宝，可以多吃深海鱼、藻类、坚果等富含DHA的食物，如果跟我家宝宝一样挑食，也抗拒补剂腥味的，就可以选择含有科学足量DHA的奶粉 - [萌萌哒R]像我给宝宝喝的这款港版美赞臣A+奶粉就很不错，它里面DHA含量每100g奶粉有63mg，是经过科学实证有效的，宝宝每天3杯奶，就能摄入足够的DHA营养，不用再额外补充啦，超方便的~ - ✅除此之外里面还革新添加了HMO母乳低聚糖这个亲喂中也有的珍稀营养，不仅能助力智慧营养吸收到位，还能提🆙升小肚肚保护力。DHA、HMO还搭配胆碱+叶酸+铁+维生素B12这些脑力大佬，组成A+全面营养群，小脑瓜成长所需营养，一次性补到位~ - 🎉而且这款奶粉对我家这种肠胃娇弱的宝宝也很友好，特别添加了HMO+PDX+GOS三重益生元组合，全面呵护小肚肚，让宝宝更好消化吸收营养~我家宝宝喝下来可是吃嘛嘛香，肚肚从没闹过脾气~ - 🔸它也不添加蔗糖香精，淡淡的奶香，口味清淡～宝宝每天都是咕咚咕咚一下喝完了~还会满足的拍拍小肚子 🔸口碑方面麻麻们更不用担心，作为118年国际大牌奶粉，采用地是“荷兰黄金奶源”，有荷兰+中国香港双重监管，品质自然有保🛡️障！！关键是营养这么全面，一罐竟然才100多块！性价比真的绝！！真的推👍荐麻麻们都去试一试~