#研究称空腹16小时启动自噬功能#激发人体的自噬功能当然有道理，但会带来强烈的饥

老白不是白展堂 2023-12-01 08:13:40

#研究称空腹16小时启动自噬功能#激发人体的自噬功能当然有道理，但会带来强烈的饥饿感，很难坚持下来。如果自噬功能发挥作用的时候，人处于睡眠状态，即使再饿，也感受不到，有助于将血糖降下来。这样试一试不知道可以不。

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