我发现模仿谷爱凌，人生真的会开挂❗️

谷爱凌又夺冠了！今天在崇礼举行的自由式滑雪U型场决赛中，谷爱凌拿到金牌 之前看过很多关于她的纪录片和访谈，就觉得这个女孩太了不起了，虽然成长环境和路径不可复制，但她身上依然有很多值得普通女生学习的地方： - 勇气：经历才是最好的老师，大胆去做 谷爱凌年少成名，15岁成为世界冠军，她说：年轻女孩总以为自己要等到长大或者一定年龄后才能有所成就，但实际上，年龄并不等于能力，经历才是最好的老师 刚入职场，我也曾因为资历浅不敢争取，导致错过很多机会，后来抱着试试的心态竞选运营主管成功并在之后的工作中胜任，才发现其实重要不是年龄和资历，而是敢于踏出第一步的勇气 - 时间管理：保持专注，利用好碎片化时间 今天决赛之前，谷爱凌还在赶期末论文，她说：我昨天一直写了12个小时，今早刚交了一份论文。谷爱凌曾在滑雪和学业之间面临过时间管理困境，为了提高效率，她尽一切可能利用碎片化时间，会边化妆边赶作业，在出租车后座写论文 她说：我会百分百集中注意力在一件事上，做作业就专注作业，滑雪就专注滑雪 以前我没有时间管理概念，周末经常在睡懒觉、玩游戏、刷短视频中荒废，但今年开始，我通过做“日清单记录”，这一年读了24本书，完成了50篇笔记，听完了32期播客，每天多了2h自我提升时间 - 爱上恐惧 滑雪是一项挑战极限的运动，谷爱凌说：了解自己与恐惧的关系，是这个过程的第一步，我喜欢感到紧张然后克服它，感受那种激情和奖励 让一个人熠熠生辉的神来之笔，往往来自于那件让她恐惧的事。步入30岁，我开始尝试去做一些从前会感到害怕的事，比如独自旅行，当众演讲，出镜拍视频，这个过程，我的目光从外界一点点收回到自己身上，忙碌到没有时间去伤春悲秋和内耗 - 克服性别羞耻 “刚开始练滑雪时，队里只有我一个女孩，身边全是男性，我问自己，要努力变得像男孩吗？这样会不会更容易被接纳？但后来我学会求同存异，把滑雪作为纽带去交友，不再感到性别羞耻” 以前我一直困惑，女性力量最重要的是什么？是温柔？坚韧？还是优雅？其实是专业，是在热爱的领域因足够专业而获得尊重 比如我喜欢写作，也一直坚持表达，当我看到自己的文字被很多人喜欢，收到她们私信鼓励，我也变得更加自信 勇敢去做，保持专注，爱上恐惧，拥抱女性身份，希望我们都能做越来越好的自己