新手妈妈进‼️6款宝宝钙测评✅看完再买
彬尚看育儿
2023-12-21 12:14:15
我家赞宝1岁做体检,被大白夸身高上等,大长腿
y生都夸我们钙补的好!![萌萌哒R]
我这个当妈的别提多开心了
真不枉费我做了这么多功课!
正好也给妈妈们提个醒
⚠️宝宝发育不好,极有可能是缺钙
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⭕宝宝缺钙有哪些表现?
1⃣️出牙晚、出汗多、囟门闭合晚,走路晚
2⃣️夜醒频繁且夜晚哭闹次数多
3⃣️生长发育较同龄孩子迟缓
4⃣️O型腿、X型腿
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我家宝一直有在补钙,各种钙剂都试过
那怎样给宝宝选择合适的钙剂呢
今天特地选了其中比较热门的6款宝宝钙做了下测评
希望可以帮助到给宝宝选钙的你!!
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✅不同年龄段宝宝钙需求量
🔸0-6月:补充D3+母乳或奶粉(800-1000ml)
🔸6-12月:钙300mg/天,+D3+母乳或奶粉(≥600ml)+辅食
🔸1-3岁:钙600mg/天,+D3+奶制品+高钙辅食+钙补充剂
🔸4-6岁;钙800mg/天,+D3+奶制品+高钙辅食+钙补充剂
👆以上信息来源《中国居民膳食指南》
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⭕宝宝补钙产品怎么选
1⃣️看钙源
宝宝钙分为有机钙和无机钙:
🔸有机钙:柠檬酸钙、螯合钙
🔸无机钙:碳酸钙、磷酸钙
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2⃣️看钙含量
再好的钙,钙含量不足也白搭💢,根据上述的不同年龄段宝宝钙需求量,宝妈们在选择的时候可以对照着去选择
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3⃣️看营养成分(以小小伞钙镁锌为例)
🔸钙:能帮助长高
🔸D3:促进钙的吸收
🔸维生素K2:激活骨钙素,促进钙质沉淀到骨骼,形成骨钙;
⚠️钙+D3+K2,俗称“补钙铁三角”
🔸镁:改善睡眠
🔸锌:改善食欲
像小小伞钙镁锌,以上成分都有🎉,且有机柠檬酸钙吸收率高,小月龄宝宝日常补钙也很适合
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4⃣️看剂型
液体钙吞服方便,不卡喉,口感好,相比片剂更易吸收
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这6款比较热门的宝宝钙剂,详细数据可以看图2⃣️,希望每个妈妈都能找到适合自己宝宝的钙剂✨
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