零下十度还在坚持跑步的人，都是狠人

元旦这天，我以晨跑开启了这新的一年。 [樱花R] 早上一睁眼，查看外面天气，显示零下8度。 我躺在温暖的被窝里，纠结要不要出去跑步。 [樱花R] “不跑”有很多理由，比如： 还在生理期，完全可以心安理得地躺平一周； 今天计划好了带俩娃去西山滑雪场滑雪，运动量肯定不会小； 昨天刚慢跑了五公里，今天可以休息一下； …… 每一个理由都是很可以说出口的。 [樱花R] 但是，依我一贯的做事风格，思想上越是退缩，行动上越要往前冲，正所谓“以毒攻毒”！ [樱花R] 于是，穿好跑鞋，打开家门出去跑步啦！ 这一跑，可就上瘾了。 [樱花R] 沐浴在金黄色的晨光中，跑道两旁是成片的白茫茫雪地。感受着太阳的力量，呼吸着新鲜的空气，那是快乐的味道。 不冷，一点都不冷。 [樱花R] 原本计划跑三公里的，根本停不下来。 眼前看到的一切都是好的、美的，世界一片光华灿烂，心灵和身体一齐打开。 [樱花R] 跑到五公里时，心想不能再跑了，早上没吃任何东西。 六公里了，干脆跑个六六大顺吧！ 跑完浑身畅快，心情无比愉悦，快乐一整天。 [樱花R] 你有没有发现，那些大冬天仍然坚持晨跑的人，都有这几个特点： [一R]高度的自律，做其他事也一样专注和坚持； [二R]积极的生活态度，充满正能量，不惧挑战； [三R]坚信“长期主义”，聪明人都在下笨功夫； [四R]健康的生活习惯，注重生活品质； [五R]高效的时间管理，在工作、生活的重重挤压下，还能够见缝插针地跑步。 [樱花R] 我佩服这样的人。在我眼里，他们都具备十足的人格魅力。 我，也想成为这样的人。 [樱花R] 跑步，是一种精神，是一场修炼，是一个向自己发起挑战的过程。 这个冬天，我们一起来修炼吧！ —The End— .