宝宝积食不长肉6⃣种表现‼️附养脾胃食谱
彬尚看育儿
2024-01-04 12:12:13
冬季宝宝出现积食内热，就容易导致消化不良，食欲不振~
✅宝宝积食的6种表现
1⃣️口臭
2⃣️腹胀，肚子鼓鼓
3⃣️便便酸腐味
4⃣️舌苔厚
5⃣️下眼睑发红、发青、发黑
6⃣️睡觉不踏实，翻来覆去
详见图1
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⭕宝宝积食怎么调理
1⃣合理安排饮食结构【食谱详见图3】
积食严重需停几天🥩类、🥚类等高蛋白质、高脂肪的食物
2⃣️小儿推拿【详见图4】
推拿对小儿积食有很大的帮助，很多大白也采取这种方法，麻麻们平时在家可以给宝宝按一下按，揉一揉，⚠️注意力度和手法
3⃣️饮食清淡，易消化
奶粉换易消化吸收的，积食严重可吃几天粥类，减轻消化负担
4⃣️良好的生活X惯
多运动有利于肠胃Ru动，健胃消食，增强体质
[拔草R]麻麻们记得“要想小儿安，三分饥和寒”这句俗语，小宝宝脾胃比较弱，饮食一定要注意留有余地~
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daisywong
这个食谱看着不错