质疑吴昕，理解吴昕，成为吴昕！（鱼油篇）

首先选鱼油要知道：鱼油属于内调保养品，见效较慢，根据个人体质差异效果不一样！想要快速得到效果的可以绕道啦~ 优点：作为内服使用比较方便，相较于其他产品吸收较快！用途广，可以改善皮肤状态，补充营养，提高效率。 📍1.金凯撒鱼油——💰269 /30粒 这个是经过IFOS五星认证的，很可靠！富含满满omega-3，纯度很高有95％，很适合甘油三脂和健身人群日常保养去吃，单独的小包装携带也很方便。 📍2. 美容鱼油-💰258 /60粒 也是有IFOS五星认证，很可靠！复合配方的鱼油，omega3纯度95%保证鱼油基础作用，复配了白藜芦醇、姜黄、琉璃苣油等k氧成分，去黄亮肤不错，琉璃苣油也能舒缓经期不适，另外还加了点辅酶Q10，很适合熬夜党，经常外卖，皮肤状态差的女生内服的一款鱼油。 📍3.Losoki鱼油——💰279/60粒 这款omega3纯度70%，复配有维E，也能兼顾到一点皮肤保养，深色瓶遮光性很好，打开是有淡淡小鱼干味，大小还算适中，适合经常熬夜且有一定皮肤养护需求的人。 📍4.Viva鱼油——💰389 /180粒 这款是黑色包装瓶，遮光性也很不错，可以给家里的老人备着，91%纯度，补充营养吸收不错，吃起来也没什么腥味，挺大一瓶的，能吃两个月左右。 📍5.澳佳宝鱼油——💰160/400粒 澳洲的老牌子，价格很白菜，就是纯度只有30%，颗粒略大，打开时有鱼味，对味道要求不高的可以入手，但是很大一罐性价比nice，适合一家人一起吃作为omega3营养补充。 📍6.巴康明鱼油——💰219/30粒 这款也是复合配方鱼油，80%纯度omega3，复配加了假马齿苋和VC，很适合用脑较多或者备考人群。 📍7.WHC鱼油——💰399/60粒 也是比较热门的一款高纯度鱼油了，95%纯度，复配了维D，板式小包装也是很方便，适合饮食油腻，日晒少或者有补钙需求的人。 🎏鱼油真的好处多多，既能给身体补充营养，又对睡眠、皮肤、脑力奶思！真的是宝藏内服好物！！ PS:鱼油尽量是避光保存，放进冰箱里哦，尤其是开封里的瓶装鱼油哦～～～