有几个当妈的没有看过凌晨1、2、3、4、5点的月亮？喂夜奶、换尿布、哄睡，带着黑眼圈到天明……几乎成了在1岁以内，宝妈们的常态。问题来了：夜奶真的有必要喂吗？

一、关于喂夜奶，主要有这三种情形

1、孩子吃夜奶很正常，不吃营养跟不上；

2、自己不想喂，但孩子要吃，那就喂吧；

3、想断，但是太难了，不知怎么断。

二、哪个时间段喂奶属于夜奶？

一般在晚上7点到次日早晨六点左右喂奶都属于夜奶。但其实并没有固定时间，也没有固定喂奶次数，很多宝宝喂夜奶的频率比白天吃奶次数还多，把该睡觉的时间拿来喂奶，把该吃奶的时间拿去睡觉，和成人的吃睡习惯完全反了；有的已经7、8个月的宝宝还夜间每隔2小时喂一次奶；这样奶娃岂能不累？所以有些夜奶该断还得断。

三、宝贝多大段夜奶合适最好

宝宝长到六个月的时间基本可以断夜奶，因为宝宝发育到六个月的时候，机体需要摄入更均衡的营养物质和保持足够的睡眠来帮助生长发育。

几次喝夜奶这个习惯也影响到宝宝的睡眠，不仅是妈妈睡不好，宝宝习惯喝夜奶，晚上的时候就特别容易醒过来，好不容易睡熟了又醒过来吃奶，这影响到他的睡眠，而晚上的时候也是生长激素分泌的一个时间段，只有进入深度睡眠，才能够使得生长激素分泌的更加旺盛，所以说迟迟不戒掉夜奶，也影响宝宝长个和大脑的发育。

建议家长们根据宝宝月龄合理安排喂奶时间，六个月以后可以逐渐停止喝夜奶，逐渐增加辅食的种类，以保证其营养更加全面，促进生长发育。