若时光倒流我会这样养育过敏娃！不再走弯路

恰逢新年伊始，总是有很多感概。从一开始我家牛奶蛋白过敏娃摆脱过敏，到现在用自己的知识和经验帮助越来越多的牛奶蛋白过敏宝宝告别过敏，心里有很多感触 [向右R]想到总是有不少敏宝妈妈留言，过敏宝宝应该怎么养？正好也勾起了我的思绪，如果能重来，我会怎样应对过敏。 [红色心形R]总结了以下5点，算是这几年应对过敏的经验提炼，也给正在与牛奶蛋白过敏斗争的敏宝妈妈一个参考 . [一R]学习营养以及过敏基础知识 越早学习越好！相信这是很多敏宝妈妈的共鸣。 无论是曾经走了一年多弯路的我，还是来找我咨询的敏宝妈妈，我们都会感慨，只有自己懂，才是宝宝zui好的护身符。 学习的意义不仅在于缓解焦虑，更重要的是，孩子少受罪。生病少，即使生病也恢复得快，孩子和妈妈都轻松。 . [二R]减少伤害 过敏原和不耐受食物的回避不用多说，其他的甜食饮食零食等也要注意忌口，千万别心软，吃一口就有一口的伤害。 . [三R]重点养好解决肠漏 过敏意味着脾胃弱存在肠lou，无论表现什么样的过敏症状，都必须从根源入手，才能摆脱过敏。 对此需要:提高消化力，修fu肠道屏障。 [种草R]消化好，就能减少食物大分子的产生，就能更好的吸收营养 [种草R]肠道屏障坚固了，就大大减少了引发过敏如果被动 一味被症状牵着走，太过被动，把源头掐灭才是关键 . [四R]重视补充营养 [辣椒R]过敏是消耗性疾bing，会消耗宝宝的营养和能量 [辣椒R]充足的营养原材料才可以修fu敏宝受损的胃肠道，提高消化力、修 复肠道屏障 [辣椒R]也只有营养充足，才能支持敏宝生长发育 过度忌口、饮食单一 或营养补充的量不足，都会导致营养缺乏，让过敏反复甚至敏宝不长肉。 . [五R]坚持抗yan 过敏意味着身体发yan，坚持抗yan，才能减少过敏对宝宝的伤害，事半功倍的应对过敏。 . [红色心形R]我想这5件事是应对牛奶蛋白过敏、敏宝长肉的关键。如果能重来，我一定会牢牢抓住这5点。 有疑问可以给我留言，希望大家都能找对方向，应对牛奶蛋白过敏不再走弯路！