8大宝宝缺铁症自查‼️6款热门猪肝粉实测

⚠️很多宝宝都有缺铁的问题存在，8大缺铁症状自查 1⃣️睡不安稳、易惊醒 2⃣️自护力低下、易生病 3⃣️不爱吃饭、还挑食 4⃣️记忆力不好、注意力不集中 5⃣️头发发黄稀少、毛糙脆弱 6⃣️面色发白或者发黄 7⃣️烦躁不安、易怒 8⃣️无精打采、没有活力 - ⭕不同月龄铁含量摄入量 🔻0-6月龄：不用额外补铁 🔻7-12月龄：每天需补10mg，奶粉+饮食补铁，铁含量主要来源于辅食 🔻1-3岁：每天需补13mg，奶粉+饮食补铁 🔻4-6岁：每天需补15mg，饮食补铁 🔻7-11岁：每天需补18mg，饮食补铁 ✅补充：辅食添加可以选高铁米粉；后续可添加含铁丰富的食物（红肉、肝脏等） - 👶赞赞前一段时间儿👍保有一点不合格，查出来缺铁，但不是特别严重，医😊生说食补就行～补铁Zui好的食物莫过于猪肝粉了，我自己尝试做过，手残党dddd，吭哧吭哧做完了，味道腥，宝宝不吃；水分还沥不干，后期会长毛！！真是费时费力还浪费 - 后来我就引入成品猪肝粉，做了很多功课，总结了给选猪肝粉的注意事项： 1⃣️看是否婴标 婴标是婴幼儿辅食和零食标准的简称，是国家专为0-36个月的宝宝制定严格的食品标准 2⃣️看含铁量 给宝宝吃猪肝粉主要就是为了补铁，选铁含量高的猪肝粉，尽量一次添加就可以补充到位 3⃣️看配料表 不添加糖、香精、各种添加剂等不友好成分 4⃣️看粉质口感 粉质细腻、清淡无腥味，宝宝吃着不剌嗓子，更容易接受 5⃣️看钠含量 世卫组织规定成人每天摄入食盐的标准是6g，如果给到孩子，尤其是婴幼儿就应该更低，所以选钠含量低的 - 🎉碧欧奇是我一直选择的一个辅食品牌，赞赞目前吃的猪肝粉也是碧欧奇强化铁猪肝粉，主要原料是猪肝配鹅肝，双食物铁源营养好吸收，拒绝❌糖、❌防腐剂、❌香精等乱七八糟的添加，配料非常干净 🔸它符合婴儿标准，配有独立的小包装，一袋2g含铁量高达7.8mg，钠含量仅1毫克，无负担；一天一袋很方便 🔸它的粉质真的很细腻，宝宝吃辅食的时候撒进去，腥味基本上可以忽略，赞赞很爱吃！手残党麻麻们的救星呀~ - 今天挑选了6款市面上热门猪肝粉，在图1⃣️-图7⃣️有详细的数据，新手妈妈们可以对比参考~