都来抄作业，原来HPV真的是有征兆的！

原因跟很多姐妹一样，私密处不舒服，身上长小疙瘩等 🔻 好了不说废话了，直接上方法：👇👇 ✅先清洗 睡前用清水洗一下私密处，温水就可以了，别用洗液会破会菌裙，洗完之后擦干就可以了 🔻 ✅在护理 洗完擦干之后，取一支hpv ABTO凝胶，取下保护盖，用前手要干净呦，然后平躺对准YD慢慢推入，等待吸收就可以了 第二天起来洗一下小花园，换个干净内内就可以了，然后等待晚上继续就行 🔻 ✅卫生很重要 个人卫生要多注意，把自己收拾干净一点，每天勤换清洗内内，晒干后再穿，少穿紧身裤，内内选纯棉的，千万不要穿那种很紧的，放在太阳下暴晒，或者放烘干机烘干 🔻 ✅日常注意 1⃣.使用期间不要吃太辣🌶的，饮食要清淡，多吃水果🥗蔬菜，糖分太高的也不要吃，尤其是奶茶和甜品都别碰，好了在吃 2⃣每天适量运动🚶，特别是上班久坐的，偶尔起来走动走动，还有就是心态要调整好，心情好了自己也好的快 3⃣作息时间要规律，早睡早起，不要熬夜保持充足的睡眠 🔻 注意：使用前请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下使用，禁忌内容或者注意事项详见产品说明书！