朋友老张，他的人生就像一部励志小说。老张从小就听他父亲常说，人生有四宝：沉得住气、弯得下腰、抬得起头、输得起。 老张年轻的时候，家里穷，但他从不自卑。他总说：“水低成海，人低成王。”他像一颗默默无闻的种子，在生活的土壤中扎根。别人看不起他，他却总是笑眯眯的，不显山不露水。他相信，只要自己努力，总有一天能长成参天大树。 有一回，老张在工地搬砖，不小心砸了脚。别人都笑话他，说他笨手笨脚。但张老张不急不躁，他告诉自己：“地势坤，君子以厚德载物。”他忍着痛，继续工作，慢慢地，他成了工地上的能手，大家都佩服他的毅力。 后来，老张决定创业。他开了一家小饭馆，刚开始生意不好，但他从不放弃。他说：“飘风不终朝，骤雨不终日。”他相信，只要坚持，总会迎来晴天。果然，经过一番努力，饭馆生意越来越好，老张也成了小有名气的老板。 但生活总不会一帆风顺。有一年，老张的饭馆因为一场大火付之一炬，各种赔偿让他损失惨重、负债累累。大家都为他惋惜，以为他会一蹶不振。但老张却没有被打倒，他说：“吃一堑长一智。”。 他认真总结了教训，在摆摊五年还清债务有了一些积蓄后重新开始，又开了一家餐厅。这次，他在管理上更加小心谨慎，在经营上注重线下线上结合，将后厨改为明档，不仅让进店消费的客人能够清晰看到，还开了一个账号持续直播后厨菜肴制作过程。老张的生意比以前更好了。 老张的故事告诉我们，人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，而在乎你能否坚持到最后。沉得住气，才能在困境中找到出路；弯得下腰，才能在失败中吸取教训；抬得起头，才能在挑战面前保持自信；输得起，才能在挫折中不断成长。
