你知道减肥的最高境界是什么吗？就是所有人都不知道你在减肥，而你却悄无声息的瘦下来

曼彤评社会 2024-03-29 10:58:18

你知道减肥的最高境界是什么吗？就是所有人都不知道你在减肥，而你却悄无声息的瘦下来去惊艳。所有人减肥最悲哀的就是：·1号晚餐：维生素：彩椒。碳水：玉米。蛋白质：牛肉。·2号晚餐：维生素：豆苗。碳水：玉米。蛋白质：香肠+鸡蛋+虾仁+鸡胸肉。·3号晚餐：维生素：豆苗。碳水：玉米。蛋白质：香肠+鸡蛋+虾仁+鸡胸肉。·4号晚餐：维生素：豆苗。碳水：杂粮饭+玉米。蛋白质：香肠+鸡蛋+虾仁+鸡胸肉。

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