春季湿气重？8种祛湿“排毒”食物
彬幸记笔记
2024-03-31 12:35:06
四肢无力，身体疲乏，活动时关节发紧、不灵活，且常常觉得头脑昏沉、记忆力减退；舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊总是出很多油;大便稀烂、不成形……这些都是体内湿气重的表现。
俗话说“一湿百病生”。今天小编给大家整理了一份祛湿食物合集，赶紧收藏起来！
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