28天元气月子膳食，帮你治愈身体与心灵

纵观如今各大月子中心的餐单 无论是米其林、黑珍珠级别的高端月子餐 还是中央厨房、统一配送的普通月子餐 都在强调「定制餐单」「四阶调养」… 对比起来除了最直观的食材、卖相与口味 一时之间好像难以看出核心区别 其实对于生育完的妈妈来说 月子餐的功效事关两个方面—— ✅产褥期身体调理 ✅哺乳期泌乳需要 因此真正科学有效的月子食 不仅要做到新鲜、安全、营养均衡 更要在不损失科学配比的前提下 灵活满足不同妈妈的需要 遵循排-调-养-补理念 呈现每日三餐三点 将整体热量控制在2300-2500大卡 注重营养吸收，避免刺激肠胃及长胖 💡为兼顾口感与营养，餐单会顺应时令进行调整 食材优选应季新鲜，正餐与点心皆为鲜食现做 杜绝隔夜果蔬、速冻食品、预制料理包 由专人直送至房间，减少中间过程接触 一段完美的月子时光少不了美食的陪伴 一份科学的餐后膳食，可以帮助妈妈们 调整肠胃、体质，恢复机体、愉悦心情 从而对妈妈和宝宝远期健康产生深远影响 因此我们始终谨慎呈现每一餐 希望为妈妈们创造刚刚好的用餐体验