早：分享一本曾仕强的书，《不生气的活法》
问香看职场
2024-05-18 12:39:11
曾仕强的书个人还是非常推荐的，他虽整体思路站得高但行文细腻随和，很适合日常阅读。
这本书的核心就是教我们如何同自己的情绪“打交道”，从而不为其所奴役。
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人们害怕失去爱，害怕受伤害，害怕被排斥，害怕突然间产生意外，而这些都是无法控制的。但是天无绝人之路，船到桥头自然会直，老天不会不给饭吃的。
然而人所能控制的事情并不多，小事情可以控制，大事情很少能控制得了。
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焦虑和忧愁是连体婴，表现了人们对未来的一种无助的感觉。未来是未知和不能控制的，所以人会患得患失，会焦急会为第二天而忧愁。但其实未来是会变化的，我们又何必跟那些变化的东西较劲呢？未来是不可控制的，我们又何必苦苦强求不可得之物呢？
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Agatha哒哒
曾仕强这本书教我们如何不被情绪控制，正视未来的焦虑和不可控性，值得一看