宝宝辅食不用愁！吃对关键的第①口，就行了

[飞吻R]马上要给宝宝加辅食了，又有好多姐妹说一想到这个就头疼~ 说实话，我之前也是这样的，但给宝宝加了辅食后，经过不断实践，还有做功课，发现孩子辅食也就那么回事，只要刚开始吃对，再掌握关键的几点，辅食添加so easy！ . [彩虹R]一：给宝宝吃辅食前，搞懂这些问题 ①添加辅食，不一定非要等到6个月，只要宝宝挺舌反应消失、能独坐或靠坐、看见大人吃饭有食欲，就是加辅食的信号，大多是在5、6个月左右加辅食 ②不要给宝宝吃自制米粉，没有额外添加铁；刚开始选原味高铁米粉 ③不一定要固守网上的辅食添加顺序，具体看宝宝情况 ④米粉冲调按比例，不是越浓越好 ⑤不要用奶瓶喂米糊，可能厌奶 ⑥吃奶、吃辅食时间安排，刚开始在上午吃 ⑦辅食不是吃得越多越好，只是辅助，1岁前以奶为主 ⑧不要用果汁冲泡米粉 ⑨宝宝1岁前不要给加盐、糖 ⑩不要用矿泉水冲米粉 ...... [彩虹R]二：米粉正确冲泡方法： ①先倒温开水②根据比例，加米粉 ③静止30秒④用勺子搅拌均匀 [彩虹R]三：米粉冲调比例进阶： 初添加，流水状：温水45ml+3g米粉 6月龄，稀糊状：温水60ml+6g米粉 7月龄，酸奶状：温水80ml+12米粉 8月龄+，稠糊状：温水100ml+15g米粉 . [彩虹R]四：宝宝米粉，怎么选？ ①看原料：要选有机的，有机的原料没有农残，适合小宝宝 ②看营养成分：选二价铁+维生素C的 ③看配料：配料要简单，干净，没有添加糖、钠等成分 ④看包装：选带量勺的、金属罐密封的 ⑤看质地：大小均匀，冲泡后要细腻 . [种草R]我家宝宝刚开始吃辅食，就选了爷爷的农场米粉，他家米粉不同阶段是根据不同月龄设计，刚开始，吃1阶原味强化铁米粉，原料是单一谷物的有机大米，铁含量高达5.8mg，二价铁搭配维C，冲泡后细腻又顺滑，hin方便小月龄宝宝吞咽~ [种草R]一段时间后，又给入了2阶强化钙米粉，钙含量高达550mg，搭配了维D，还做成了宝宝喜欢的果蔬口味，不错~ [种草R]当孩子解锁肉泥和谷物后，又给增加了3阶强化锌米粉，锌含量高达5.5mg，额外添加益生菌，鳕鱼+谷物蔬菜组合，营养丰富又均衡，可以每天给宝宝换着不同的口味吃~ [种草R]可以说，爷爷的农场有机米粉，陪伴着我家宝宝从开始吃米粉，到停喂~