睡前一把盐“敷肚脐”，驱寒补阳，行气散结 今天我要通过一个案例跟大家分享，如何巧用一把盐，不花一分钱，简单高效地在家轻松散结，这个小方法大家一看就会。 之前有位45岁的王女士找到我，她是在2个月前检查出有乳腺结节和子宫肌瘤，平时经常感到乳腺胀痛，小腹发凉，隐隐作痛。 她平时经常看我的科普文章，觉得自己可能是体质出了问题，我看了她的报告单后，发现结节和肌瘤都是多发的，最大的已经超过1公分了。 结合她的情况，我考虑她的体质为气滞血瘀，寒湿凝滞的类型，给她开了个适合的处方后，又教给她一个散结化瘀的小妙招配合使用。 具体方法： 每晚睡前，抓一把食盐，放入锅中，注意不要放油，小火炒十分钟，再装入棉布袋子里，敷在肚脐上。 这个方法，因为食盐的渗透性非常好，可以把热量和温暖带到我们身体的深处，同时它还能把体内的寒气吸出来，这样一来，身体里就像有了一个小太阳，之后有痰湿和寒湿，也会很快被“蒸发”掉了，结节包块也就再也无法生存了。 另外食盐还有很高的药用价值，味咸，归心、肾、胃经能够温经散寒，散寒止痛、止泻、养胃，盐炒热之后，它的温热之性还能进入肺经，能够温肺止咳。所以如果你有咳嗽，四肢怕冷，痛经、腹痛、脾胃虚弱等问题，这个方法可能会帮到你。 关注@中医内科赵主任，做你身边的中医朋友！ #关注甲状腺结节##结节##子宫肌瘤##健康科普大赛#
