🥣这一口海参小米粥养心又养胃
兜宝吖吖漂亮饭
2024-06-01 07:12:04
今日食：
海参南瓜小米粥
酱肉包
香菇油菜
水果
我一直说吃干净的食物，什么是干净食物呢？其实就是天然的、养密度高的、没有经过过加工 ，少油低盐的，吃食物的本味，简单烹饪，每种食材中都藏着治愈的力量，它滋养着我们的身体，长期坚持，身体也会更舒服轻盈。
今天是养心养胃的中式早餐，普通的小米粥加入北极野生海参，营养价值hen高，海参中有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分，可以增强体质，有滋阴养胃功效。马上618，我关注到在中免日上平台满600减60，购买海产品可以蹲一下，好想知道大家🛒都种草了哪些好物,咋们一起薅薅羊毛。
作为30+妈妈我会更爱自己，这样我才能更好的照顾家人，我喜欢做饭，去吃新鲜有生命力的食物，我觉得这是变健康漂亮的最低成本。
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R.W?
养心养胃的早餐
杨士奇
养心养胃的早餐
蝴蝶忍
这个早餐适合我
果酱与粥
你好：请问一下，这个桃子是什么桃子？看着很不错呢！