#科学辟谣进行时#【#蜜瓜含糖量高不适合减肥吃吗#?】答案:并非如此。蜜瓜吃起来

志禾冷知识 2024-06-05 15:03:00

#科学辟谣进行时#【#蜜瓜含糖量高不适合减肥吃吗#?】答案:并非如此。蜜瓜吃起来口感很甜,其实蜜瓜的热量大多都很低,几乎都不超过40kcal/100g,比橙子、苹果、葡萄等都要低。除了口感好,热量不高,蜜瓜的营养也比较丰富,减肥的朋友可以适量吃,不用回避。#中新真探#(来源:) ​​​

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