我女儿从3个月开始，频繁夜醒哭闹，基本一个多小时就哭闹一次😭抱起来蹲起嘘嘘才能睡着，后来知道那时候是肠胀气，差点把我熬没了😩 原来宝宝睡眠这种能力不是与生俱来的，他们需要大人的帮助，观察了好久，发现夜里频繁醒来是有原因的， 这里整理了一篇，以及应对方法，给大家参考： ⭕️本文重点： ➡️宝宝夜醒原因及应对 1、热醒 2、饿了 3、肠胀气 4、出牙痛 5、缺钙 6、大运动睡眠倒退 7、积食 8、尿了 ➡️小月龄宝宝哄睡技巧 1、抓住睡眠信号 2、白噪音+轻拍 3、营造舒适的睡眠环境 4、体力消耗 5、建议睡眠仪式 👶宝宝其实和我们大人一样，对睡觉的床一样有要求，❌不建议和大人同睡，是因为我们的床垫偏软，不利于小宝宝脊椎发育，而且一起睡容易吸入大人废气‼️且会增加感染传染性疾病的风险，宝宝闻到妈妈身上的气味可能会频繁夜醒，影响睡眠质量。 所以让宝宝睡小床，可以很好地避免以上问题，还能培养宝宝的独立性✅ 但是出于安全考虑，宝宝可以与父母“同房不同床”，这既能给宝宝充足的安全感，也让父母和宝宝都有自己的空间。 我家宝宝小时候用的是ABCmokoo折叠婴儿床，不用安装，打开就能用～ 🔸做工面料啥的也放心，一体成型的铝合金床架＋抗菌面料＋软包设计！ 🔸无甲醛，无胶水，收到是没有味道的！ 🔸有好几种模式可用，独立婴儿床、拼接床、游戏床、旅行床、游戏床，从新生儿到七八岁，没问题，不闲置，不占地！ 🔸床围7档位调节,能适配不同大床高度，做到无缝拼接，像夜里喂奶，换个尿不湿，都很方便 🔸底部有万向轮，哪里需要推到哪里，收纳起来也是小小一只，出门携带也方便！