中式一人食🥢吃漂亮饭养漂亮身体
兜宝吖吖漂亮饭
2024-06-10 13:35:51
中式菜绝绝子 好吃还养身体
顺时而食 顺养其性 即养生
根据体质和食物的四性五味
进行食疗调理
慢慢你会拥有一个漂亮好身体
一人食夏季菜单分享给你们
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1️⃣烧椒猪肝+清炒西葫芦+杂粮饭
2️⃣葱油鸡+虎皮青椒+红薯饭
3️⃣排骨米粉+凉拌黄瓜+荔枝饮
4️⃣双椒子姜牛肉丝+烧茄子蒜蓉南瓜丝
5️⃣海参小米粥+香菇炒菜心+酱肉包
6️⃣葱香牛排饭+烤时蔬+糖渍番茄气泡水
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宋青屿
一人食也好有仪式感，好精美