杨梅(《食疗本草》)#五果为助#
【基原】为杨梅科植物杨梅 Myrica rubra(Lour.)Sieb. et Zuce. [Mosella rubra
Lour.]的成熟果实。
【别名】机子、圣生梅、白蒂梅、椴梅、山杨梅。
【性味】味甘、酸，性温。
【归经】脾、胃、肝经。
【功效】生津除烦，和中消食，解酒，涩肠。
1.用于口干或酒后口渴。本品酸甘生津。常鲜品食用。
2.用于饮食积滞引起的胃中嘈杂、恶心呕吐、脘腹胀满。杨梅和胃消食，取杨梅直接嚼食即可。
3.用于痢疾腹泻。本品味甘缓急止痛，酸则涩肠而止泻。如江西《草药手册》中
用杨梅15g,水煎服，治痢疾。
【用法】鲜品生食，或榨汁饮，或作脯食用。
【注意】不宜多食。
【研究】杨梅中含丰富的维生素C、葡萄糖、果糖和多种有机酸。食欲不振或酸
过少、萎缩性胃炎者可适量食之。
【参考文献】
1.《玉楸药解》：“酸涩降敛，治心肺烦郁，疗痢疾、损伤，止血衄。”
2.《药性切用》：“涩肠止泻。”
3.《福建药物志》：“和胃，解毒，治食积腹痛，砒中毒。”#专家说杨梅是减肥人士的福音##国医的精诚力量# （图片来自网络）
