黄亦玫初为人母这段独白真的太好哭了😭

这几天在追《玫瑰的故事》📺，黄亦玫当妈这段独白真的太好哭了[哭惹R] “我亲爱的女儿，今天是你与我第一次告别，你告别了我的身体，迫不及待的来到了这个世界，从此以后，我再也无法用身体保护你，把你跟这个世界隔开了，一想到这点，就让我感到无比的失落和担心，于这种失落与担心相比，生产中所有的疼痛都不值一提，我是你的妈妈，可我能做的和不能做的都极为有限，你却给了我那么多，只要你存在，就能让我感到幸福，世界很大，人穷尽一生也难探知一二，我的女儿，决定生下你，是因为我发自内心的认为，不管是苦是甜，人间值得一来～” - 娓娓道来，深入人心，让我想起自己生孩子那会儿，共情了[哭惹R] 我们真的要爱自己，再给大家分享月子期变瘦变美的8个小技巧~ 1⃣腹式呼吸法 2⃣凯格尔运动 3⃣坚持每天泡脚 4⃣上肢运动 5⃣按揉腹部 6⃣多多睡觉 7⃣喝月子水 8⃣清淡饮食，合理饮食 - ⭕产后饮食禁忌 ⚠️忌生冷食物：椰子、杨桃、橘子、山楂、西瓜、柿子等 ⚠️忌辛辣、燥热、油炸、刺激性食物 ⚠️忌油腻：汤水中若有浮油要舀掉。太油容易导致乳腺堵塞，宝宝拉肚子 ⚠️忌多盐、多调料 ⚠️避活雪食物：当归、参茸