居家瑜伽练习｜投入且专注的感受身体
刘辟不在家
2024-06-26 12:14:22
瑜伽体式 瑜伽日常 瑜伽 零基础瑜伽入门
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NAYU
好美。
Hgskiwkekel
瑜伽体式超舒服，每天练一练，身体棒棒哒！
隐匿在梦境_
零基础别急，小心拉伤！瑜伽入门得循序渐进，别强迫自己，听身体的话，慢慢来最稳
。收纳空白
哎呀，说好的修身养性呢？我咋感觉每次练完瑜伽更焦虑了，身心都没得舒缓，这算哪门子提升啊？