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撸铁女孩的心头好物/蛋白补充液

靖江聊一只小包包 2024-06-28 00:55:18

夏天来了，最近在健身房开始疯狂撸铁。三分练，七分吃。教练推荐我他一直喝的欧福蛋白质饮品，一瓶补充20.5g蛋白质，0糖、0脂肪、0胆固醇，口感丝滑，喝起来无负担。 . 坚持了一个月，每天锻炼后来一瓶，感觉吃了一段时间真的有效果，尤其臀腿和胳膊的肌肉💪🏻维度明显变大了！

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