最近，我国年仅17岁的羽毛球选手张志杰在比赛中突然倒地昏厥，尽管迅速进行了抢救，但最终还是不幸离世。这位年轻的运动员在球场上的突然倒下，不仅让体育界感到震惊和悲痛，也引发了对紧急救护和心脏骤停急救措施的广泛关注。 心脏骤停，黄金抢救时间仅几分钟！每过一分钟，患者的存活几率就会下降7%-10%。 学会正确进行CPR（心肺复苏）和使用AED（自动体外除颤器）。重启生命的方法，每个人都应该学学！ ⚠️什么是AED？ 自动体外除颤器（AED）是一种便携式yi 疗设备，用于在心脏骤停时通过电击来恢复心跳。AED的设计使得即使是非专业人员也能操作，设备会自动分析心律，并在需要时给予电击。操作步骤简单明了，能够在关键时刻挽救生命。 ⚠️如何使用AED？ 1⃣️确认紧急情况：发现有人倒地无反应且无呼吸时，立即拨打急救电话（如120），并寻找附近的AED。 2⃣️启动AED 打开AED电源，设备会自动发出语音提示，指导你进行接下来的操作。 3⃣️贴上电及片 将电及片分别贴在患者的右上胸部和左下胸部。 4⃣️分析心律 按下“分析”按钮，确保没有人接触患者，AED会自动分析心律并判断是否需要电击。 5⃣️施加电击 如果需要电击，确保所有人远离患者，然后按下电击按钮。电击后继续进行心肺复苏（CPR），直到专业人员到达。 ⚠️AED的普及 如今，许多公共场所如机场、商场、体育馆等都配备了AED。 ⚠️CPR 心肺复苏术（CPR）是一种在心脏骤停时对患者进行急救的方法，能够显著➕存活率。CPR包括两个主要步骤：胸外按压和人工呼吸。 1⃣️胸外按压 将双手重叠，手掌根部置于患者胸骨中部，保持手臂伸直，用力向下压胸部，按压深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次 2⃣️人工呼吸 每按压30次，给予患者2次人工呼吸。捏住患者鼻子，用嘴覆盖住患者的口，缓慢吹气约1秒钟，观察胸部是否有起伏。