身体放轻松沉浸感受自在练习
刘辟不在家
2024-07-01 21:41:10
瑜伽带来的美好感受
或许只有亲身练习体会才能明白
对呼吸的深入 对身体的掌控
都使我深深着迷
在清凉的家中 铺开瑜伽垫
戴上小鸟UP耳机 让我的练习更加丰富沉浸
从热身开始 伸展 流动 直到练习结束
整个过程 都有耳机里的音乐陪伴
开放式不入耳设计 无感佩戴
立体环绕 动听自如 稳定又轻盈
虽然是在家中的练习
但听着耳机里喜欢的音乐
还有大自然里的风声 虫鸣声
仿佛就置身在大自然当中
享受每一次练习
听着美妙的音乐 在沉浸的瑜伽练习中
逐渐成为更柔软 放松 舒展的人
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蓝筱悠
瑜伽真是快乐源泉，听音乐沉浸式练习，身心都放松了~
麓丶安
瑜伽真的有那么神奇吗？我怀疑