竞技体育中,长期超负荷训练,需要保持高心率输出气血到肌肉四肢,会对心脏造成严重伤

秋巧聊教育 2024-07-02 21:29:02

竞技体育中,长期超负荷训练,需要保持高心率输出气血到肌肉四肢,会对心脏造成严重伤害。这就是为什么很多运动员退役后,心率比常人要慢很多,心的动力不足了。且汗为心之液,人过度出汗以后,心的气血会变得更为虚弱。因此在炎热的夏季,我们更强调养心。可惜,夏季打比赛是职业选手们的家常便饭。

如果在比赛前,请中医提前对选手做个身体健康评估,发现巨阙堵了,胃脘冷硬块,或膻中压疼,极泉硬结压痛,那就意味着心脏大概率存在问题,先调理好,再出战,那就能避免类似17岁羽毛球小将的悲剧发生。#羽毛球运动员张志杰比赛中晕倒去世#

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